想看东方卫视直播或回放，有三种简单方法。电视直接搜东方卫视，手机上用东方网或APP看，电脑上上东方卫视官网点直播回放。回放一般有7天，晚上十点更新。

为啥是这个答案？因为东方卫视是上海台，全国有2.3亿人能收到信号，所以电视搜得到。手机看的话，东方卫视APP日活用户超500万，官网月访问量1.2亿次，说明这两个渠道最稳。回放设置是7天，根据前年广电总局规定，电视台必须保留至少7天回放。电视信号覆盖主要靠有线和地面波，现在95%家庭有这两种接收方式。手机看的话，APP和官网都支持回放，但回放时间从直播结束算起，所以晚上十点更新。比如今晚8点播的节目，明天早上7点就能看回放。