欧洲杯每场正常踢九十九分钟，中间停球时间不算在内。加时赛每场再踢三十分钟，半场和全场都这样。比如小组赛两半各四十五分钟，淘汰赛九十分钟决胜负。要是踢平了就加时，每半场十五分钟。

为啥这样定呢？根据欧足联官方规则，所有比赛常规时间统一九十分钟，其中前四十五分钟算半场。加时赛每场三十分钟，分上下半场各十五分钟，不用再停钟。数据上能看，2016年欧洲杯有十六场加时赛，平均每场踢完120分钟。像2020年欧洲杯决赛，克罗地亚和英格兰踢了120分钟才分胜负。停球时间累计每场大概加五分钟，但不算在总时长里。比如一场比赛实际跑动时间可能比九十分钟多，但规则上还是按九十分钟算。半场和全场都这样分，是为了保证两边球员体力和战术安排。要是踢平了就加时，每场加三十分钟，但只算胜负不记分。