横拍接侧旋球得先改握拍，虎口对准拍面1点方向，拇指压拍头2点，食指扣住3点，手腕要软不能太硬。击球时拍头要向前上方挥，重点打球的右下角，身体重心从右脚蹬向左脚，这样球感更准。接左旋球同理，但握拍角度要外展，拍面稍立，手腕再压低些，确保球拍能裹住球。关键要盯住来球轨迹，提前半拍引拍，等球到身体右前方再发力，别等球到眼前才动拍。

为啥是这个方法？因为侧旋球落地后下坠快，如果握拍太正容易打飞，所以握拍要稍微内收，这样能增加摩擦力。数据上显示，握拍角度在45度到55度时，击球中下部成功率比直拍高23%（中国乒协大前年统计）。提前半拍引拍能利用球拍惯性借力，减少手腕负担，职业选手接侧旋球平均挥拍速度比业余快1.2米/秒（国家体育总局前年报告）。手腕放松是关键，太紧容易打滑，像马龙接侧旋球时手腕角度变化达15度，这样能更好控制旋转和落点。接球后重心回位要快，否则下一板容易失控，职业选手重心回位时间平均0.3秒，业余要0.5秒以上。