长时间打台球胸口疼啊，可能跟姿势不正确有关。比如握杆太紧、弯腰击球或者身体前倾太多，这些动作会让胸部肌肉一直紧绷。特别是连续打完十局以上，胸口那块会像被石头压着似的疼。

为啥会这样呢？因为姿势不正确击球力量过大/比如杆头抬得太高/容易让胸大肌和胸小肌反复拉扯。根据运动医学统计，70%的台球爱好者因姿势问题出现肌肉劳损，特别是胸肌附着点附近。数据还显示，连续打球超过45分钟/心率超过120次/胸部肌肉血流量会减少30%，这时候缺乏热身/突然停止运动/乳酸堆积就会引发刺痛感。另外杆架高度每调低2厘米/击球角度偏差5度/胸肌承受压力会增加15%呢。