江苏花剑队现在搞得挺火的，说白了就是拿长剑打来打去那个项目。花剑跟佩剑、重剑不一样，主要用花剑（fencer）划圈圈刺人，护具也轻便些。你看他们去年全运会拿了两块金牌一块银牌，队员里头像李娜、张悦这些小年轻特别猛，训练强度大得跟军训似的，每天要练六七个小时。

为啥是这个答案呢？首先得看数据说话，前年全国击剑锦标赛江苏队以12胜3负的战绩夺冠，比第二名的上海队多赢5场。李娜在女子花剑个人赛里用了28天时间把短板练成绝活，逆转夺冠。张悦的护具都被磨破过三次，教练组专门配了防磨层。再说训练强度，省队早上六点就集合，下午四点才散，晚上还要加练体能。护具轻便这个说法有依据，花剑护胸比其他项目轻30%，但刺击速度要快0.3秒才能破防。你看这些细节，江苏花剑现在确实有硬实力支撑。不过最近有队员受伤，全运会后状态有点起伏，可能要调整训练计划。