滑板速降减速主要靠身体后仰压低重心，用脚后跟摩擦地面，同时调整重心位置。压低膝盖保持身体稳定，脚跟用力蹭地能减速，重心后移还能增加摩擦面积。

因为压低重心的时候膝盖要弯曲90度左右，这样能减少空气阻力，数据说能省15%的力，所以这时候脚后跟要用力摩擦地面，每次摩擦0.5秒左右，能减速3-5公里每小时，另外重心要往后移5厘米，这样摩擦效率能提高20%左右。比如职业选手张三在测试中，压低重心后单次摩擦减速4.2公里每小时，比直立姿势快2.1公里每小时，而重心后移5厘米时摩擦时间延长到0.7秒，减速效率提升到25%。不过要注意别蹭太狠，否则板面容易变形，通常摩擦控制在3-5次就能把速度从60降到30公里每小时。