环法总距离五千五百多公里，21天骑完，平均每天要骑260公里左右。每小时得骑21七公里才够。山地多平地少，爬坡时可能每小时15公里都难，下坡冲刺能到40公里，但平均下来还是21七左右。

为啥是这个数？环法全程五千五百多公里，21天骑完，每天得骑260公里。实际骑行时间每天12小时左右，260除以12等于21点七公里每小时。不过山地路段多，爬坡时可能每小时15公里都难，下坡冲刺能到40公里，但平均下来还是21七左右。环法路线有超过3500公里爬坡路段，每公里海拔上升3米，这种消耗让平均速度大打折扣。比如阿尔卑斯山段，一天要爬升800米，这时候每小时只能骑10公里都算快的。但平地路段比如多夫兰平原，每小时能轻松骑到30公里。综合起来，虽然单日最高时速能到50公里，但平均下来还是得守着20多公里的节奏，毕竟要考虑到补给、修车、医疗站这些停顿时间。