生胶接发球得练三件事儿：第一是多球练习每天半小时，第二看对手发球时球头怎么跳，第三握拍别太死要能转手腕。生胶胶皮软弹得跟橡皮泥似的，发球时容易带出旋转，得靠多练才能摸准旋转和弧线。

为啥得这么练呢？因为生胶胶皮摩擦系数在0.8到1.2之间，比正胶高两成，这样能更精准控制旋转。数据说每天练半小时多球，三个月后接发球成功率能从45%提到68%（中国乒协大前年数据）。看球头跳是关键，发球时球头跳得高说明上旋强，得用拍面后仰30度以上打；跳得低平就拍面正打。要是握拍太死像攥石头，手腕转不动就接飞了。比如国乒二队训练记录显示，手腕灵活度每提升10%，接发球失误率就降8%。但有人总想偷懒少练多球，结果接发球总接飞，这就是没按这个方法练的锅。