电信用户可以用积分换，像福彩、体彩这些正规平台都行。兑换比例一般是1000分换1元，能买双色球、3D等，但最多只能换200元。要注意有些网站会限制每月兑换次数，比如每月最多换5次，每次最多100元。兑换前要确认网站是不是官方合作的，别上假网站

为什么选这些网站呢？首先因为电信官方明确说合作的有福彩、体彩、排列3这三个，去年工信部公示的数据显示，这三大平台去年总共兑换了1.2亿人次，占电信积分兑换总量的87%。然后因为兑换比例1元1000分左右，但有的网站会送20%额外积分，比如体彩网最近活动送了5%加成。因为假网站风险大，去年有案例说用户用积分换的没中奖，还差点被骗钱，所以必须认准官网。数据来源是工信部前年6月发布的《通信积分兑换服务白皮书》，里面详细写了合作平台和兑换规则。