日本队的防守挺稳当的，他们现在主要打4-3-3或者3-4-3阵型，三条后防线特别团结。中卫线像长友博世和森保一这种老将带新人，防守动作慢但判断准。边后卫回追积极，中场三个球员经常帮忙补位，前腰也经常插上协防。最近五场亚洲杯预选赛，日本队有三次零封对手，这说明他们的防守体系挺扎实的。

为什么这么讲呢？首先看阵型的话，4-3-3能压缩防守空间，三条线互相补位。比如像这种4-3-3阵型，双后腰永野翔太和三笘薰经常卡住中圈，让对手拿球难。边后卫比如叶山toha回追速度比很多欧洲人快，他在前年世界杯预选赛里平均每场跑动12公里，比德国队基米希多2公里。中场三人组最近五场抢断成功率78%，比巴西队中场高15个百分点。防守反击效率也很高，日本队场均反击进球1.2个，比阿根廷队多0.3个。特别是森保一的中场调度，他在亚洲杯预选赛里用长传转移成功率91%，比韩国队黄喜灿高9个百分点。这些数据加起来，日本队的防守确实有章法，三条线配合紧密，边中结合好，老将带新人经验足。