昨日D值就是看最近几天股票成交量的平均情况，比如算前五天每天成交多少手，加起来除以五，得出一个数值。比如昨天成交500亿手，前四天分别是480亿、520亿、490亿、510亿，加起来2500亿除以五就是500亿，这个数就是D值。而昨日指数就是当天收盘时某个股票市场的整体行情，比如上证指数昨天收盘是3150点，创业板指是2800点，这些数字就是当天的指数值。

为什么这么算呢？因为D值要反映市场活跃度，用最近五天数据能看出趋势，避免单日波动影响。比如前五天成交量波动在480到520亿之间，平均500亿说明市场稳定。而指数是每天收盘时所有股票涨跌的平均结果，比如上证指数把所有成分股的收盘价加权计算，昨天收盘3150点比前天涨了15点，说明整体市场好。根据数据看，成交量D值500亿和指数3150点，说明当天市场既保持稳定又上涨。注意听的时候可能有句子合并，比如“成交量D值就是看最近几天股票成交量的平均情况，比如算前五天每天成交多少手”，要听清楚“比如”后面解释的例子。