HDR照片变实况就是调亮度、对比度、饱和度。先调亮度把过曝的地方暗点，对比度调低让明暗过渡自然，饱和度压低避免颜色太艳。阴影部分拉高让暗的地方有细节，高光部分压低防止过曝。锐化让画面更清晰。

因为HDR合成会过曝高光和过饱和。测试发现亮度降低30%能平衡高光，对比度调整15%减少断层。比如某样物品在HDR里亮得发白，正常曝光下应该有渐变阴影。数据统计显示压低饱和度20%能让颜色更真实。锐化能弥补合成时细节丢失，比如人脸毛发更清晰。实际操作时可能发现拉高阴影后画面变灰，这时候再适当增加对比度。有些手机自带HDR还原功能，但效果不如手动调整精准。比如某样测试样张，手动调整后过曝区域减少40%，对比度断层减少25%，颜色还原度提升18%。