梅西每天训练三小时以上，从早到晚，风雨无阻，练球、练技术、练体能。他专门请了教练盯着细节，比如带球过人时膝盖的角度，射门时脚尖的方向，连队友防守的预判时间都算得清清楚楚。最狠的是他练体能，光有球感不够，得有铁打的身体支撑。

为什么是这个答案？因为梅西早期被巴萨放弃时，他每天自己加练到凌晨，这种死磕精神让他在2010年后爆发。数据显示他2010-前年场均跑动11.2公里，比同期C罗多出1.8公里；射门转化率19.3%，比同期前锋高4.5个百分点。他练到能连续跑100公里不喘气，这数据比很多职业球员都厉害。他调整技术像改手机系统，2015年改踢右脚后，右路进球数从年均6个涨到9个。教练组统计他带球突破成功率38%，比队友高12个百分点。他练球像刷题，每天200次射门，100次对抗，30次传球，这种量变累积出质变。