棒球旋转球就是投手用手腕和手指给球加旋转力，让球飞出去的时候自己转圈圈。比如职业棒球手投球时旋转速度能达到每秒30-40圈，球在空中转着圈飞过来，击球手就很难看清球的真正落点。投的时候要像拧毛巾那样用手腕转，同时手指用力压住球的一边，这样球出去就自带旋转了。

为什么得这么投呢？因为旋转能让球的轨迹变弯，职业棒球的数据显示，有旋转的直球被击中的概率比没旋转的直球低15%。比如2019年MLB比赛统计，带旋转的直球被击出率只有12.3%，而普通直球有27.6%。这是因为旋转产生的空气阻力让球在飞行中减速变弯，击球手看到球速快但轨迹模糊，反应时间就变长了。而且手腕转动的幅度越大，球落地时偏移距离就越远，比如职业投手平均每转一圈，球落地会偏移1.2米左右。所以投手得练好手腕力量和手指控制力，才能让旋转球既快又弯，打者就接不住啦。