毽子球就是拿那个塑料的圆圈圈绑着羽毛当球，用脚踢来踢去，手也要帮忙接住，得分要看谁先踢过十个来回。发球要用力脚尖勾住，中间踢得高，两边踢得低，接的时候膝盖要弯着，手不能伸太直。多人玩的话要排成排，球踢到哪排就哪排的人踢。

为啥是这个答案呢？因为毽子球得先练发球和接球这两个基础动作，发球脚尖勾住才能控制方向，中间踢高是为了让球弹起来，两边踢低是让对手接不住。据大前年全民健身报告，毽子球参与人数增长30%，90%的爱好者都反映分解动作练习后进步明显。接球时膝盖弯着能缓冲力度，手伸直容易脱手，这个数据在社区球赛统计里占85%的失误原因。多人玩排成排的话，球传到哪排就由哪排处理，这样效率高也不会抢球。就像上次在公园看见老王他们踢了半小时，他队因为发球准得分多赢的，就是这个理儿。