用LCR表测电容要三步走。第一步调量程，电容容量选对档位，比如1μF电容调2K档。第二步看数值变化，指针在标称值±10%内正常，比如标称2200pF测出2000-2400pF算好。第三步测损耗角，损耗值小于15%正常，超过20%可能漏电。重点看充放电曲线是否平滑，有尖峰说明内部短路。

为什么这么操作？因为LCR表测电容本质是测容值和损耗。容值误差主要看温度和工艺，比如1μF电容在25℃时标称值±10%是正常范围（数据来源：EIA标准）。损耗角正切值（tanδ）反映绝缘性能，典型电解电容tanδ<15%，超过20%说明介质损坏（实测数据：松下ECQ系列电解电容）。充放电曲线异常说明存在内部短路或断路，比如指针突然跳动到0Ω说明短路，指针不回零说明断路。模拟效果：比如"调到2K档，指针在1.5到2.5之间晃悠，说明正常"，"损耗角超过20%可能漏电，重点看充放电曲线是否平滑"。