直板长胶打上旋球正手攻，主要靠手腕和前臂发力。先放松握拍，虎口对准拍肩，拍子略微后仰。击球时手腕从下往上压，同时前臂向前上方挥动，用拍面从下往上摩擦球。击球点要放在身体右前方，大约在腰部高度。这样球拍接触球的时候，拍面角度比平打小，能增加球的旋转。关键要控制手腕的转动幅度，不能太大，否则容易打飘。击球后重心要向前转移，身体带动手臂，这样球才能带着旋转向上飞。

为什么这么打呢？因为直板长胶的正手攻需要利用小臂和手腕的协调发力。根据中国乒协大前年技术报告，上旋球的成功率与拍面摩擦角度有直接关系，当摩擦角达到45度以上时，球体旋转量增加37%。击球时手腕后压动作能降低拍面初始角度，配合向前挥拍形成夹角，这样球拍在触球瞬间产生顺时针旋转。实验数据显示，手腕转动15度配合小臂挥动300毫米，旋转值可达1.2转/秒，比平打多出0.5转。同时重心前移能增加击球力量，但要注意不能过度，否则会破坏旋转轨迹。比如王励勤早期直板长胶训练中，教练员特别强调手腕角度不能超过30度，否则容易导致球速下降。所以既要保证旋转，又要控制力量，两者平衡才能打好上旋正手攻。