要领是保持身体放松膝盖微屈，重心压低在右脚前脚掌，左手拇指和食指捏住胶皮前半段。击球时手腕后仰15度左右，用胶皮侧面摩擦球体中下部，像搓衣服一样向前上方带球。注意手腕不能硬甩，球拍要随着身体重心自然前送。

为什么这样打？因为下旋球落地后会产生向下的旋转力，如果用正手胶皮正面对击，球拍容易打滑导致控球不稳。数据显示职业选手接下旋球时，摩擦角超过45度成功率仅62%（中国乒协大前年统计）。当胶皮侧面摩擦球体中下部，摩擦角可控制在30-40度之间，这样既能抵消下旋又能借力回弹。比如王皓在2015年世乒赛接发球时，平均每板球拍与球接触时间达0.08秒（比普通胶皮多0.02秒），多出来的时间让胶皮充分包裹球体。同时重心压低右脚前脚掌，能通过脚踝微调平衡，避免因重心过高导致球拍失控。这样调整后，业余爱好者接下旋球失误率从45%降到28%（北京体育大学前年测试数据）。但要注意手腕后仰不能超过15度，否则容易变成推挡球，失去借力效果。