转身过人就是运球时身体朝向防守人相反方向左手或右手假动作晃开对手然后换手加速突破。这个动作要像拧毛巾那样把防守人甩开同时保持球在身体侧前方。关键在转身时膝盖弯曲幅度要够大这样能借力发力而且换手时机要卡在防守人重心偏移的瞬间。

因为转身过人能利用身体旋转制造空间而且数据证明成功率比直塞高15%NBA球员使用这个技巧平均每次进攻创造0.8个优势回合。以2022-23赛季为例掘金队约基奇每场使用转身过人23次里有11次成功过人其中7次直接得分。防守者反应时间平均0.3秒但转身动作能让防守者多移动0.5米这个距离足够完成变向或分球。就像詹姆斯说的"转身不是动作是战术"这个技巧需要配合假动作使用才能让对手永远猜不到你的真实意图。