篮球每队五个人上场，四个位置，替补七个人，位置分前锋中锋后卫。比赛时五个位置各司其职，比如前锋抢篮板，后卫控球，中锋打内线。换人时只能换位置相同的人，比如换下前锋只能补上前锋。

为啥替补要七个人呢？因为一场比赛平均要换人二十次左右，每个位置至少得备两到三个人。比如NBA数据显示，场均每队换人次数超过20次，前锋和中锋位置最常被换下，后卫位置最少。比如某场用了12人，其中前锋换下5次，后卫换下3次。位置分工明确是因为前锋要投三分防突破，中锋要盖帽抢篮板，后卫要传球组织进攻。换人时必须保持位置平衡，比如换下大前锋补小前锋，换下控卫补得分后卫。这样既能保持攻防节奏，又能避免位置空缺。比如湖人队大前年季后赛，替补中锋祖巴茨和霍华德平均每场被换下4次，但总共有7个替补名额才能覆盖所有位置需求。