英超每年从8月中旬开赛，持续到次年5月底，共38轮比赛，每轮两场主客场各一场，全年大约踢满309场比赛。开赛时间一般在8月18日左右，结束时间在5月28日前后，中间包含圣诞赛程和新年赛程调整，总赛程超过310场。

为什么英超每年开赛时间定在8月中旬？因为要避开欧洲五大联赛同期开赛高峰期，避免球员和裁判出现疲劳或伤病风险。根据英超官方数据，2018-2023赛季共38轮联赛，每轮2场主客场各1场，全年联赛场次76场，加上中英超级杯1场，总赛程77场。实际比赛天数从8月18日到5月28日，共269天，日均1.85场比赛。开赛时间还考虑了英式足球传统，比如圣诞赛程从12月26日到1月1日，新年赛程从1月2日到1月9日，形成连续12天休赛期。夏季转会窗口从8月1日到8月31日，确保球队有足够时间引援。比如2023-24赛季，38轮联赛总进球数达2837球，场均7.54球，杯赛阶段场均8.2球，高强度赛程需要合理的时间安排。