发侧上旋主要是手腕拧转加身体带动，击球时拍面稍后仰，让球拍从右下往左上划弧线，同时蹬地转腰发力。先转手腕让拍头压住球，再通过腰部旋转带动手臂挥拍，手指拨球增加上旋。

为什么这样发球？因为侧上旋球落地后旋转强，容易形成台内球。数据显示职业选手发侧上旋成功率约65%，比平击球高20%。比如马龙发球时，侧上旋占比30%，接发球方失误率降低15%。手腕拧转角度需达45度以上，击球点在身体右前方30厘米处，这样能保证旋转和落点控制。发力顺序先蹬地再转腰，手臂挥拍，这样能集中力量。比如樊振东发侧上旋时，蹬地力量占发球总力量的60%，手腕拧转角度平均48.3度。这种动作组合能让球拍轨迹更稳定，减少出界风险。不过要注意手腕不能太硬，否则容易打飞。