2025-11-20 03:30:16
考辛斯现在能打有限比赛了,但还没恢复八成力量。他投篮能勉强出手,防守时容易吃晃,跑动速度比以前慢半拍。最近两场试训数据:投篮命中率42%,防守端失误比健康时多15次。
因为跟腱伤需要6-12个月恢复期,考辛斯在前年11月受伤后到去年1月才敢穿球鞋训练。根据NBA官网数据,他复出前投篮命中率35%,现在回升到42%但防守失误率增加15%。跟腱肌群恢复需要逐步激活,现在只能打三节半时间。医生评估他现在体能相当于巅峰期七成,对抗强度只能顶五五开。教练组担心他每场体力透支,所以安排每场最多28分钟的上场时间。现在他每天要练跟腱稳定性,每天做200次平衡训练,但突破速度还差巅峰期30%左右。预计到赛季中期才能恢复八成状态,现在还是打六四开的外线角色。
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