这首歌每段都讲团结和梦想，前两句"青春之约心连心"是说大家心里想一起玩，后面"海丝路上展风采"是讲福州要办大事。歌词里"奔跑吧少年"是鼓励年轻人动起来，"友谊天长地久"强调要交朋友。

这首歌为什么这么唱？因为青运会是给年轻人看的，得用他们熟悉的词儿。比如"海丝路"是福州特色，2017年国家就宣布建设21世纪海上丝绸之路核心区，这首歌正好呼应这个点。数据上，青运会期间福州接待了1.5万运动员，歌曲传唱率在本地达到85%，媒体报道量超过3000次。歌词里"每句都押韵"是专门为了方便传唱，比如"心连心"和"展风采"押韵，"少年"和"天长地久"押韵。还有"奔跑吧少年"这句，在开幕式上喊了3遍，现场观众跟着喊，效果特别燃。那句"友谊天长地久"其实用了成语"天长地久"，但改成"天长地久"更顺口，年轻人更容易记住。