竞彩返还率就是奖金除以总投入再乘以100%得到的百分比。比如买10元中了15元，返还率就是150%。涨就是返还率变高，说明奖金多；降就是变低，说明奖金少。简单说就是奖金和投入的比例变化。

其实返还率涨好还是降好要看怎么用。比如某期返还率85%，说明奖金多但中奖难。根据历史数据，某赛季竞彩平均返还率75%，但实际中奖率只有3%。当返还率超过85%时，奖金翻倍但可能连续5期不中。比如前年某期返还率92%，但实际只中出1.2%的投注额。所以返还率涨到90%以上反而危险，因为庄家会调整赔率。返还率在80%-85%时最稳，超过这个区间风险大增。就像买就像走钢丝，奖金多反而可能踩空。