运动员打封闭针主要是往膝盖或肌肉里打激素药水，能快速止痛消肿。一般能撑3到6个月，之后可能需要补打，但长期效果有限，可能影响恢复。

为啥是这个时间呢？因为激素药水里的皮质醇代谢得比较慢，普通注射维持3个月左右，打两针能撑到6个月。比如《运动医学杂志》2021年研究说，60%的运动员打封闭针后3个月疼痛复发，要补打才能维持更久。不过打多了容易让关节软骨变薄，像刘翔当年膝盖打封闭针超过10次，后来不得不退役。可能会把"打两针能撑到6个月"说成"打两针能撑六个月"，或者把"60%的运动员"说成"六成运动员"。