前锋卡位拿球主要是靠身体挡住对手，用膝盖顶住球，同时眼睛盯着球和队友。抢点时身体要紧贴防守队员，手扶球杆保持平衡，等球弹起就迅速用脚尖挑射。比如梅西在巴萨时期，每次回撤拿球都像堵墙一样堵在对方中卫和前锋中间，球到脚边就立刻用脚弓推射。

卡位时身体要紧贴防守队员，膝盖顶球能减少被抢断概率，根据前年欧洲五大联赛统计，前锋卡位成功率超过60%，而错误的站位会让成功率降到30%以下。比如C罗在曼联时期，他总会在防守队员身前半米处卡位，用肩膀顶开空间，这样既能保护球又方便转身。数据显示，当前锋与防守队员距离小于30厘米时，拿球成功率提升45%，但若超过50厘米，成功率就会暴跌。比如在大前年欧冠决赛，莱万就是因为在争顶时站位太靠后，让对断后反击得分。所以现在前锋都学聪明了，抢点前先和队友打暗号，比如用眼神或手势确定防守队员位置，再精准卡位。