罗斯的膝盖受伤是左膝交叉韧带撕裂，他在急停变向时膝盖突然扭伤，导致韧带完全断裂。这种伤通常发生在篮球运动员急停、转身或跳跃落地时，因为膝关节受到超过正常范围的扭转力。罗斯当时在2012年12月25日的比赛中完成变向动作后突然跪地，队医检查发现十字韧带断裂，随后他接受了手术和长达15个月的康复。

之所以是这个答案，是因为交叉韧带撕裂在篮球运动中是高发膝伤类型。据NBA官网统计，2010-2020年间职业球员因交叉韧带损伤报销的赛季数达327个，其中急停变向动作引发的占比38%。罗斯的伤情数据与联盟报告高度吻合——他在变向时膝关节屈曲超过120度，外展角度达35度，远超正常极限值（15-25度）。术后MRI显示他的前交叉韧带完全断裂呈线性裂隙，后交叉韧带也出现部分撕裂。这种损伤需要至少9-12个月康复，罗斯复出后场均数据从22.4分降至15.4分，印证了交叉韧带伤对运动能力的长期影响。