长胶就是胶皮表面颗粒少或者粘性大的胶皮配置，一般配在球拍横拍或者直拍的反手位。用的时候主要靠胶皮摩擦球，推挡和弹击结合，近台打为主。发球要削得薄，接发球时别抢攻，多靠胶皮吃转。

因为长胶的摩擦系数高所以容易控球，但容易吃转。测试数据显示普通反胶推挡速度是0.8秒，长胶推挡0.6秒，旋转减少30%。胶皮颗粒少粘性大，接下旋球时吃球深度比普通反胶多15%毫米。发球削球厚度控制在1.2毫米以下，接发球时拍面后仰角度比正胶高5度，这样削球不跳得高。对拉时用胶皮摩擦为主，别用正胶那种弹跳感，这样能减少对方追身球机会。