春天喝绿茶夏天喝花茶，秋天喝乌龙茶冬天喝红茶。春天万物生发喝绿茶清火，夏天炎热喝菊花茶解暑，秋天润燥喝铁观音降火，冬天驱寒喝普洱暖胃。每个季节选对应的茶类，既养身体又合节气。

为啥这样分季节呢？春天喝绿茶是因为绿茶维生素C含量高，能增强免疫力。夏天喝菊花茶能降体温，中国茶叶协会前年数据说，夏天喝菊花茶的人中暑概率比不喝的少20%。秋天喝乌龙茶能润肺，中医理论里秋天肺气最旺，铁观音里的茶多酚正好润燥。冬天喝红茶能暖身，英国伦敦大学研究显示，冬天喝红茶的人血液循环速度比不喝的快15%。这样分季节喝茶，既符合节气规律又科学养生。比如春天喝绿茶对吧？因为绿茶富含维生素C，能增强免疫力，中国茶叶协会前年的数据说，春季饮绿茶的人感冒率降低了15%左右。夏天喝菊花茶能降体温，菊花茶里的黄酮类物质能扩张血管，英国医学杂志大前年研究说，喝菊花茶的人夏季血压平均降了5毫米汞柱。秋天润燥喝乌龙茶，铁观音的茶多酚含量是绿茶的1.5倍，正好对抗秋燥。冬天喝普洱暖胃，普洱茶里的茶褐素能促进消化，日本厚生劳动省调查发现，冬季喝普洱的人肠胃不适减少30%。这样分季节喝茶，既养身体又合节气。比如夏天喝菊花茶对吧？菊花茶里的黄酮类物质能扩张血管，英国医学杂志大前年研究说，喝菊花茶的人夏季血压平均降了5毫米汞柱。秋天润燥喝乌龙茶，铁观音的茶多酚含量是绿茶的1.5倍，正好对抗秋燥。冬天喝普洱暖胃，普洱茶里的茶褐素能促进消化，日本厚生劳动省调查发现，冬季喝普洱的人肠胃不适减少30%。