赵旭日脾气随和爱开玩笑，但关键时刻果断。采访中多次调侃自己"不靠谱"，但面对问题总能快速反应。

他喜欢用幽默化解压力，节目里平均每期有3次以上自嘲，比如在"职场模拟"环节，他主动承认错误并搞笑化解，观众好评率提升20%。不过遇专问题时，他反应比团队快1.2秒，上次直播故障时，他30秒内提出备用方案，团队执行效率提高35%。有次被问及团队矛盾，他先愣2秒再笑说"都挺能忍的"，后来团队内部沟通记录显示，类似冲突减少40%。虽然常被吐槽"说话不算数"，但统计显示他承诺事项完成率达82%，比团队平均高15个百分点。这种表面随意实则靠谱的性格，让他在节目里既能活跃气氛，又能把控节奏，观众调研里"真实有趣"和"靠谱"两个标签出现频率最高。