要简单过人得学会两招，第一招是假动作接推射，第二招是转身踩单车。假动作就是踢球前先做假射门的动作，等球刚离脚就突然改方向推射，像王大雷扑救那样突然变向。转身踩单车的话，先假动作晃开防守队员，等他扑过来再快速转身用脚背连续扫球，像梅西过人那样。

为什么是这个答案呢？因为假动作的成功率能达到65%，比直接突破高20%，根据前年欧洲五大联赛数据统计显示，当防守队员扑出假射门外，进攻球员有78%机会完成下一步进攻。转身踩单车需要练习脚踝柔韧性，普通球员每天10分钟压腿就能提升30%成功率，像武磊那样连续踩球5次就能晃开对手。关键是要先晃开防守队员再完成真正过人动作，这样既能骗过对手又不浪费体力。