运动毛巾专给运动时用，普通毛巾日常擦汗擦脸。运动毛巾吸汗快、速干好，普通毛巾吸水慢、晾时间长。运动毛巾材质多带蜂窝结构或速干纤维，普通毛巾一般用棉或普通化纤。运动时汗多容易黏皮肤，运动毛巾能及时吸走汗液，普通毛巾吸不干汗反而容易摩擦皮肤起红疹。

为什么运动毛巾和普通毛巾不能混用呢？因为运动时身体温度高、汗液黏稠，普通毛巾吸湿速度比运动毛巾慢3倍（某研究机构大前年数据），晾干时间延长2-3倍。比如打篮球出汗后用普通毛巾擦汗，水分反而渗到皮肤里，容易滋生细菌。而运动毛巾的蜂窝结构能像海绵一样把汗液快速导出，30秒内就能完全干燥（某运动品牌实验室测试结果）。还有个细节，运动毛巾通常更薄更柔软，普通毛巾厚度普遍比它多0.5厘米，这样运动时摩擦力小，不会像普通毛巾那样擦破皮肤。不过要注意，运动毛巾不能机洗超过40度，普通毛巾可以水洗，这点得记清楚。