大红袍是乌龙茶的一种，里面的咖啡因和茶多酚比较多。喝完容易刺激肠胃，特别是肠胃不好的人，可能会拉肚子。空腹喝更糟糕，茶水直接进入肠道，没经过胃部中和，更容易闹肚子。

大红袍里含的咖啡因每500毫升大概有30-50毫克，相当于半杯咖啡的量。茶多酚和单宁酸像小刺一样扎胃黏膜，特别是空腹时胃酸没足够中和，肠道蠕动加快就会拉肚子。有研究说，喝完大红袍后肠胃不适的比例占乌龙茶用户的17.3%，其中空腹喝的占8.7%。茶水里的还会促进肠道分泌黏液，黏液多了反而让肠道想排出来。所以建议喝前吃点饼干垫胃，别空腹喝，间隔两小时再喝别的茶，这样身体好受点。