奶茶含糖量高容易发胖，喝多伤牙齿还可能引发糖尿病。现在奶茶店多得很，五颜六色的奶茶看着好喝，但里面的糖分比可乐还高。

奶茶店数量五年增长120%，前年人均奶茶消费涨到每月89元。《2023国民饮品报告》显示，每天喝奶茶超两杯的人有37%出现血糖异常。奶茶里平均每杯含糖18克，超过世卫组织建议的每日25克上限。现在奶茶店推新口味快得像流水线，很多都是用植脂末勾兑，长期喝伤胃又伤肝。而且奶茶杯普遍用塑料做，高温加热会释放有害物质。所以现在很多人开始戒奶茶，改喝柠檬水或无糖茶。