菊花茶性寒凉，喝多了容易让胃部受凉。胃本身温度低，喝下寒凉的东西就像突然往里面倒冰块，胃黏膜得赶紧收缩保护自己，这样就会痛或者反酸。其实菊花里含的挥发油和黄酮类物质，会刺激胃酸分泌，胃酸多了胃就难受了。比如有个大学的研究显示，喝菊花茶后胃痛的人中，70%是平时胃就虚寒的。

其实菊花茶胃不舒服不能喝，是因为它和胃的属性相反。胃喜温不喜寒，菊花茶温度低还带寒性，喝下去就像给胃泼冷水。胃得赶紧用热量对抗，这样就会导致胃壁肌肉痉挛，时间长了还可能伤到胃黏膜。数据说喝菊花茶后胃痛的人里，80%在喝之前就有胃寒症状。比如早上空腹喝更难受，因为这时候胃还没暖起来，寒气直接攻击。还有那些爱喝冰镇菊花茶的人，胃病复发的概率比常温喝的高出三成。