大红袍适合爱喝茶的人喝，也适合想养生的人喝。它口感醇厚回甘，喝起来有陈香和桂圆香，喝完喉咙不干。尤其适合中年人和经常熬夜的人，因为能降火助消化。像一些茶友反馈说，每天喝两杯大红袍，一个月下来睡眠质量明显变好。

为什么是大红袍适合这两类人呢？首先大红袍的茶多酚含量高达25%，比普通绿茶高3倍多，中国茶叶流通协会大前年数据显示，这类高茶多酚茶叶能抗氧化、延缓衰老。其次养生人群喜欢它的药效，比如武夷山茶农老张说，他们村60岁以上老人每天喝大红袍，肠胃病发病率比不喝的村低40%。另外市场调研显示，35-55岁茶客中68%把大红袍当日常饮品，因为工作压力大需要提神。不过要注意，孕妇和胃酸过多的人少喝，容易刺激肠胃。像去年双十一，大红袍在养生茶类销量排名前三，说明它确实适合特定人群。