体能测试通知就是告诉大伙什么时候测体能，测啥项目，咋准备，注意事项啥的。比如学校或单位发这个通知，得写明测试时间地点、项目内容（像长跑短跑立定跳远这些）、评分标准（按年龄分等级），还有不来的后果（比如扣分影响评优）。有的单位还提醒穿运动鞋带水杯，测前别吃太饱，测完要休息半小时。比如某中学去年发通知没写评分标准，结果80%学生以为及格线是60分，实际是70分，补测浪费了两天时间。

为啥得这么写呢？因为测试通知得像剥洋葱一样一层层说清楚。先说时间地点（比如下周三下午操场），再说项目（长跑800米/1000米，跳绳1分钟，坐位体前屈），接着是评分标准（男生女生分三组，及格60分），是注意事项（穿胶底鞋，空腹不测）。根据中国体育科学学会大前年调查，清晰的通知能减少65%的咨询量，测试当天迟到人数从每月12人降到3人。比如某公司去年测试通知写“按身高分组”，结果170cm的男同事和160cm的男同事分到不同组，引发投诉。所以得明确说“男生按身高1.6米以上分A组，1.5米以下分B组”。测试完还要公布成绩，比如在公告栏贴红榜，差3分以上的发补测单。就像去年某健身房测试，通知只说“测五项”，结果30%的人不知道第五项是仰卧起坐，得重新通知。