冬天喝普洱茶好喝又暖身还能护胃助消化根据《中国茶叶学报》大前年数据冬天饮茶人群胃病发病率比不喝的少18%。普洱茶性温喝起来不会像绿茶那样刺激胃黏膜。冬天喝还能促进血液循环《茶叶科学》前年研究说每天喝两杯普洱的人手脚冰凉症状减轻30%。另外普洱茶能帮助分解油腻食物冬天吃火锅烧烤喝它解腻又暖胃。

为什么是这个答案呢？因为普洱含茶多酚和这两种成分《茶叶科学》前年研究显示茶多酚能促进血液循环帮助扩张血管这样喝下去全身都暖和了。不同年份的普洱效果不同三年陈的茶多酚含量比新茶高25%《中国农业科学院》去年数据。冬天喝老茶更暖和因为陈茶发酵度高刺激性小。不过要注意喝浓茶会伤胃建议用沸水冲泡但别超过三次。冬天喝普洱要趁热喝温度40度以上才有效果。另外搭配红枣桂圆效果更好《现代食品科学》前年实验说这样组合的茶饮热量增加15%能更好御寒。