冬天喝花茶要选暖身的，像菊花加枸杞能暖胃，玫瑰茶润燥，桂花茶甜香，这些都能暖身子，喝起来舒服。

因为冬天天气冷，人体容易缺水，喝花茶能补水还能暖身。菊花枸杞组合有研究说能降火暖胃，每天喝两杯，胃暖暖的。玫瑰茶有调查显示，八成的人喝完喉咙不干了，皮肤也润了。桂花茶甜香，喝完喉咙不痒，冬天喉咙痛的人喝这个最好。有数据说，冬天喝桂花茶的人感冒率比不喝的少三成。这些花茶价格不贵，超市或网上都能买到，泡法也简单，放热水焖几分钟就行。冬天喝对了花茶，既暖和又能防病，比喝白开水更有意思。