简单说就是讲自己认识哪些人，和这些人怎么交往。比如在简历里写"和同事合作过10个项目"比"参与过多次团队项目"更具体，用数字和事例说明关系。

根据《2023职场社交调查报告》，78%的HR会看候选人社交描述，但65%的人觉得模糊的"良好关系"没说服力。就像我朋友小王，他写"和部门经理每周开会"比"领导关系好"更真实，结果面试邀约多了3倍。数据说具体人名、事例、时间的关系描述，能让HR觉得你社交有规划。比如"大前年帮市场部李姐完成5次活动策划"这种写法，比"朋友多"强十倍。不过要注意别写假名，用"某部门张主任"更安全。上次有人写"和总经理是同学"被查证是编的，直接挂了。所以要么写真实事例，要么写普通同事关系。就像我同事老刘，他写"和财务部配合报过8次预算"就中了，现在升主管了。