冬天喝红茶暖胃,大麦茶温和,生姜红枣茶驱寒。胃怕冷就喝热茶,饭前喝暖胃,饭后喝助消化。

因为冬天胃容易受寒,红茶里的茶黄素能杀幽门螺杆菌,大麦茶含β-葡聚糖保护胃黏膜,生姜的姜辣素促进胃液分泌。数据说喝红茶的人胃痛减少40%,大麦茶用户胃胀感轻30%。生姜红枣茶含环磷酸腺苷能修复胃黏膜,每天喝三杯效果最好。注意别喝浓茶,水温别超70度,饭前半小时喝最好。

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