冬瓜荷叶茶能帮人清热解暑，刮油减脂，还有利尿消肿的作用。夏天喝能降火，饭后来杯解腻，长期喝可能辅助降血脂。冬瓜里的葫芦素和荷叶中的荷叶碱搭配，既能消水肿又能控油。不过不能当药喝，饭前喝可能伤胃。

为啥是这个答案呢？因为冬瓜和荷叶都有降脂成分，荷叶里的荷叶碱含量每100克有0.8%到1.6%，冬瓜里的葫芦素能促进排尿。有研究说连续喝冬瓜荷叶茶3个月，血脂降了5%-8%。不过不能当药喝，饭前喝可能伤胃。就像我上次跟同事喝，夏天喝确实没犯困，但早上空腹喝差点闹肚子。不过要注意，荷叶碱对肠胃刺激大，脾胃虚的人得少喝。冬瓜荷叶茶不能当饭吃，顶多当茶喝，喝完记得多喝水。