冰岛百年主要是用蜂蜜、肉桂、肉豆蔻等材料泡制的酒精饮料对吧？喝完能提神醒脑，冬天喝能暖和身子，饭前喝能帮助消化，还能缓解轻微疲劳。听说有些人用它泡脚呢，说对关节痛有点帮助。

其实呢，这个酒之所以有这些功效，主要因为它酒精含量在40度左右，加上蜂蜜的甜味和香料成分，喝下去能促进血液循环。你看，冰岛酒厂官网写着每瓶含糖量超过15克，这糖分和酒精搭配着喝，确实容易让人感觉暖和。有研究说肉桂里的多酚类物质能加速新陈代谢，肉豆蔻里的挥发油对肠胃蠕动有帮助。不过要注意的是，冰岛酒属于高度酒，空腹喝容易伤胃，最好搭配点饼干或者小馒头。有个老喝法是用冰岛酒兑温水，比例是1:3，这样既能解酒又不会太刺激喉咙。不过现在年轻人更喜欢加冰块喝，说这样口感更清爽。