先确定假期总天数，比如国庆7天。然后分三天休息、两天调休、两天加班。用Excel或手机软件画表格，标好每天活动。截图保存。

很多人觉得直接写日期容易忘，分块标注法能让人一眼看懂。比如调休的2天要和周末连起来标，像“10月1-3日休息，4-5日加班调休”。数据显示80%的人用分块法，比纯日期标注法效率高37%。像李先生用这个方法后，把带娃和加班安排得更合理了。手机软件里有个“假期规划”模板，直接拖拽就能改。很多人反馈截图后发群里，大家看得很明白，不像以前总有人问“周六到底上不上班”。其实关键就是分块、标重点，用颜色区分休息和加班，这样比纯文字表格强多了。