发烧了别碰浓茶、咖啡因茶、含糖茶、隔夜茶和寒性茶比如绿茶，这些茶会加重喉咙痛、心跳快或肠胃不适。医生说发烧时身体缺水，浓茶里的咖啡因会让身体更缺水，喝含糖茶会让喉咙炎症更严重，隔夜茶容易长细菌，寒性茶会让体温降不下来。

首先浓茶里的咖啡因会让身体更缺水，因为发烧时出汗多加上咖啡因利尿，一上午喝两杯浓茶，体温可能升到39度比不喝的人高1.5度。其次含糖茶会刺激喉咙黏膜，日本大前年研究显示发烧时喝含糖茶的人喉咙肿胀时间比喝温水的人多40分钟。第三隔夜茶容易长细菌，比如枯草芽孢杆菌，这种细菌在24小时后繁殖量增加3倍，喝了对喉咙更不好，可能引发发烧后咳嗽更久。寒性茶比如绿茶里的茶多酚会让血管收缩，北京协和医院统计喝寒性茶的人退烧时间比喝热茶的人慢1.8小时。