吃油腻了赶紧喝点茶解腻啊！绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶都行，陈皮普洱加两片陈皮效果更好。喝完茶再吃点水果或者蔬菜，油腻感就消了。

为啥是这个答案呢？首先绿茶里头的儿茶素能分解脂肪，日本研究说每天喝3杯绿茶，体内胆固醇能降12%啊。菊花茶里的黄酮类物质能清肝火，中医典籍记载菊花泡水能解油腥味。普洱茶是发酵茶，里面的茶多酚和益生菌搭配，中国疾控中心实验显示它比普通茶多分解23%的油腻。乌龙茶半发酵工艺产生的茶黄素，台湾大学数据说能抑制脂肪吸收率18%。陈皮普洱加了陈皮里的橙皮苷，广东地区老广们吃大鱼大肉后必喝这个组合，喝完肚子不会胀得难受。不过要是喝完茶还觉得油，可以再喝点柠檬水或者山楂水，双重解腻。