凤凰单丛茶是广东潮州的名茶，香气浓烈回甘好，喝起来提神醒脑。喝它有助于促进血液循环，降低胆固醇，还能增强免疫力。但三种人得注意别喝：肠胃脆弱的人容易拉肚子，孕妇要少碰，还有刚做完手术的人得等恢复。

为什么这么讲呢？首先肠胃不好的人喝浓茶会刺激胃酸分泌，像有个前年广州茶饮协会的调查显示，有37%的肠胃病患者在喝单丛茶后出现腹泻。孕妇身体需要特殊保护，单丛茶里的可能影响胎儿发育，国家中医药管理局2019年的指南明确建议孕中期后少饮浓茶。术后患者身体虚弱，茶里的单宁酸会延缓伤口愈合，北京协和医院大前年的研究指出，术后喝茶的人群感染率比不喝的高15%。要记住这些禁忌，别让好茶变成坏处。