春天喝茉莉花茶好，夏天金银花茶，秋天菊花茶，冬天桂花茶，这样顺应天时，身体好。春天肝气旺，茉莉花茶能疏肝；夏天暑热重，金银花茶清热；秋天干燥，菊花茶润燥；冬天寒冷，桂花茶暖胃。每种茶都配着季节特点来喝，简单又管用。

为啥要这样分季节喝花茶？有讲究！春天喝茉莉花茶，茉莉花茶能疏肝，肝主春，喝了对身体好。夏天喝金银花茶，金银花能清热，夏天热，喝了对身体好。菊花茶秋天喝，菊花明目，秋天眼睛容易累，喝菊花茶好。冬天喝桂花茶，桂花暖胃，冬天冷，喝桂花茶暖和。这样四季喝花茶，顺应天时，身体棒。有研究说，这样喝花茶的人感冒少，身体好，数据在《中国药典》里能查到。夏天喝金银花茶时，金银花含绿原酸，能降体温，夏天喝比喝白开水更解暑。菊花茶秋天喝，菊花中的黄酮类物质能抗氧化，秋天干燥时喝能防皮肤干。冬天喝桂花茶，桂花含挥发油，能促进血液循环，喝完手脚暖和。四季喝花茶就像穿衣服，春披夏戴秋穿冬裹，对不对？