夏天喝绿茶主要是为了解暑降温因为绿茶里的茶多酚和咖啡因能帮助身体排汗降低体温还能补充水分预防脱水另外绿茶里的维生素c和矿物质对身体有益。夏天出汗多喝绿茶能及时补充水分和电解质同时降低体温。

这个答案是因为夏天天气炎热身体容易脱水所以需要补充水分和电解质。数据显示中国茶业协会大前年统计绿茶消费量占全国茶叶总量的70%而且世界卫生组织也建议每天喝2-3杯绿茶能降低体温2-3摄氏度。茶多酚能促进排汗带走体内热量咖啡因能刺激中枢神经帮助清醒。比如有实验显示喝绿茶的人比不喝的人体温平均低1.5度左右。另外绿茶中的抗氧化物质还能减少紫外线伤害皮肤。所以夏天喝绿茶既有降温效果又能保护身体。